Cours Adeps

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L’Adeps propose une toute nouvelle offre sportive 100% digitale et entièrement gratuite. Inspirée de ses cycles organisés dans plusieurs centres Adeps, la plateforme cours.adeps.be permet à tous, quel que soit le niveau, de pratiquer une activité physique et sportive où et quand ils le souhaitent.

 Types de cours sont proposés par nos moniteurs brevetés : 

• Des séances plus douces comme celles du yoga ou de la gym douce
• Des séances plus intenses comme celles du fitness cardio, du bodysculpt, du circuit training et des abdos-fessiers

La première séance de chacun des 6 cours est disponible sans inscription préalable. Le reste des cours de sport permettant un cycle d’apprentissage progressif est disponible après inscription et toujours gratuitement. 

Nos 6 moniteurs brevetés travaillent dans nos différents centres sportifs et sont reconnus pour leur grande compétence. Ils parviendront à vous motiver et à vous délivrer des instructions adéquates comme si vous participiez aux cours en direct. Rendez-vous dès maintenant sur notre plateforme Cours Adeps en ligne.